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      深圳学生餐做法
      浏览次数:19发布时间:2022-04-30
      大家好,我是小编。今天给大家介绍深圳学生餐,以下内容由小编整理,相关内容供以参考

      深圳学生餐是以白米饭、洋葱、胡萝卜、培根、鸡蛋、菠菜、肉松、香油、盐,白萝卜、虾皮、香菜、盐、香油、葱丝、姜丝为主料制作的食品。


      1. [七彩拌饭]1、菠菜热水焯过,切沫备用。


      2、洋葱、胡萝卜、培根切沫,热锅先放入培根,略炒,变焦出油后放入洋葱及胡萝卜翻炒,熟后盛出备用。(翻炒培根时会出油,因此锅内不要放色拉油啊,就用培根里面的油来炒洋葱及胡萝卜。) 


      3、鸡蛋略放些水打散,搅拌均匀。锅内放入色拉油,油热后,将鸡蛋划散炒熟。 


      4、将米饭、鸡蛋、肉松及各种食材放在一起翻拌均匀,略放一点盐,不要放多了,因为肉松及培根均有咸味,滴入数滴香油,盛入碗内或造型即成。 


      5、一时兴起滴了数滴番茄沙司,口感妙不可言。

      2. [虾皮萝卜汤]1、锅内放入清水及葱、姜、虾皮煮开。


      2、萝卜切成细丝,放入热水中。待萝卜丝变透明后即熟。


      3、关火,撒入香菜。放盐调味,最后滴入数滴香油即成。


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